Jared Padalecki Compartilha Como Superou a Luta Contra Ideias Suicidas

O astro de Gilmore Girls, Jared Padalecki, detalhou sua experiência ao se internar em uma clínica de saúde mental em 2015 após lutar contra ideias suicidas.

Aviso de conteúdo: Esta história discute suicídio.

Jared Padalecki está se abrindo sobre sua jornada pessoal de saúde mental.

O ex-astro de Gilmore Girls compartilhou que se internou em uma clínica em 2015 após lutar contra ideias suicidas.

“Tive um momento muito difícil,” lembrou Jared durante o episódio de 25 de junho do podcast I've Never Said This Before de Tommy DiDario, segundo a People. “Estava deixando meus pensamentos tomarem conta e indo a lugares de ideação suicida dramática.”

Depois de se abrir com sua esposa Genevieve Padalecki—com quem se casou em 2010—sobre como estava se sentindo, o ator de 41 anos disse que ela o instruiu a “voltar para casa” para que ele pudesse receber a ajuda profissional que precisava.

“Voltei para casa, fui a uma clínica por algumas semanas, analisei a situação e desde então não tive mais pensamentos suicidas,” continuou Jared, “nem por um momento.”

Quanto ao que contribuiu para seu estado mental? Jared compartilhou que, em parte, ele “precisava de um reset” após lidar com os aspectos negativos de Hollywood por mais de uma década.

“Passei 15 anos nesta indústria,” explicou o ex-astro de Supernatural. “Você vai a uma audição ou a um tapete vermelho e eles não querem, ‘Jared, como você está hoje?’ ‘Ah, hoje foi difícil, não dormi.’ Eles querem, ‘Ah, está ótimo! Ansioso para estar aqui!’ Então, fiz isso por tanto tempo, tentando focar no que é melhor para a pessoa que está falando comigo, em vez de apenas ser honesto.”

Agora que está em um lugar muito melhor, Jared—que compartilha os filhos Thomas Colton, 12, Austin Shepherd, 10, e Odette Elliott, 7, com Genevieve—está “orgulhosamente aberto” sobre sua experiência. Como ele disse, “Não carrego isso como uma marca de desonra.”

Observando que não há nada de “vergonhoso” em passar por um momento difícil, Jared também aconselhou que qualquer pessoa que se encontre em uma situação semelhante procure ajuda.

“Por favor, seja aberto, por favor, compartilhe, por favor, encontre alguém, seja um amigo ou um profissional,” disse ele. “Diga a verdade.”